Saturday, February 26, 2011

今回のまとめ「ガッテン流集中力アップ術」

  • 「環境音」で気が散る雑音を消す
  • 「小刻みな目標」と「集中ワード」で脳を活性化
脳もビックリ! 集中力アップ大作戦 : ためしてガッテン - NHK

Notes